Фитнес

Тренировки - самый быстрый путь улучшить Вашу фигуру.

В фитнес центре "Витязь" наши персональные тренеры введут Вас в тренировочный процесс, вдохновят на занятия для достижения Ваших личных целей. Хотите ли Вы сбросить вес и сохранить результат, нарастить мышечную массу или просто выглядеть лучше, чувствовать себя лучше мы поможем во всех этих начинаниях. Вы приобретёте различные умения и обучитесь техникам, которые помогут Вам в повседневной жизни и сделают важной эту часть новой активной жизни.

Кроссфит

Наши кроссфит программа разработана специально для улучшения физического здоровья, а также ментального состояния. Наши подопечные достигают потрясающих результатов на высокоэнергичном тренинге. Мы поможем Вам улучшить форму и двигаться вперёд к своим целям.

Тренажёры

У нас вы найдете все самые современные и необходимые тренажеры для комфортного занятия спортом

Секции для детей

Инструкторы Бойцовского клуба «Олимп» уверены: рукопашный бой – это дисциплина, дающая наиболее эффективную систему подготовки детей и юношей к большому спорту.
Уже более 12 лет мы посвящаем свою жизнь рукопашному бою, который отвечает нам взаимностью. Наш клуб подготовил 12 мастеров спорта, более 100 воспитанников получили звание КМС. В Курске, Москве и Московской области уже основаны 10 клубов и секций, где своего успеха добиваются более 800 детей и юношей в возрасте от 7 до 18 лет. Совсем недавно положил свое начало такой вид спорта, как ММА.

Степ Аэробика

Ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Йога

В современном мире занятие йогой получило немало преимуществ. Она способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и отличается хорошим влиянием на психику. Занятия йогой заставят вас почувствовать себя выносливее, сильнее, уверенней, так же укрепит иммунитет и подарит больше жизненных сил. Положительным же моментом в фитнесе в целом является то, что это очень хорошая работа с телом, здоровьем. Благодаря занятиям, человек может придать красивую осанку, поддерживать себя в тонусе, формировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями, оздоровиться в целом

Растяжка после силовой тренировки расслабит ваши мышцы после тренировки, что необходимо для того, чтобы ослабить мышечную память о полученной нагрузке.

Тай-бо

Тай-бо – это смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо, танцевальных движений и бокса. В тай-то нет спаррингов: каждый удар выполняется сольно, никто не «молотит» партнера. Занимающиеся работают в парах, только помогая партнеру сделать растяжку или для изучения какого-нибудь движения.

Тай-бо удачно соединяет в себе интенсивную проработку мышц и кардионагрузку. Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения. Если правильно выбрать упражнения, можно хорошо сжигать жир, не ограничивая себя в пище и не принимая дополнительных лекарственных препаратов. Тренировки тай-бо помогают улучшить рельеф мышц, поскольку работа ведется ногами и руками, а все приемы являются силовыми.

Благодаря танцевальным и аэробным нагрузкам, тай-бо мгновенно снискало репутацию эдакого «боевого фитнеса для девушек». Напряженный ритм тренировки (помогающий попрощаться с лишними калориями и последующему похудению), проработка каждой группы мышц (пресс и ноги особенно), элементы танца, хорошая растяжка и конечно возможность избавится от негативных эмоций, нанося удары ногами по представляемому противнику – вот причина популярности тай-бо у его поклонниц.

Солярий

Также у нас Вы можете воспользоваться солярием.

Sexy & Healthy

Создайте тело своей мечты

Начать легко!

Начать заниматься очень легко! Приходите в зал и начните Вашу первую тренировку.

Программы для снижения веса

Наши тренеры не только подберут подходящую нагрузку, но и составят план питания.

Групповые тренировки

Записывайтесь на групповые занятия.

Подбор оптимальной диеты

Подберём оптимальное питания.

Индувидуальные тренировочные программы

Оставайтесь мотивированы с нашими персональными тренерами.

Расписание

Расписание тренировок

Групповые занятия

18:00 - 19:00

Тай-бо

Тай-бо удачно соединяет в себе интенсивную проработку мышц и кардионагрузку. Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения. Если правильно выбрать упражнения, можно хорошо сжигать жир, не ограничивая себя в пище и не принимая дополнительных лекарственных препаратов. Тренировки тай-бо помогают улучшить рельеф мышц, поскольку работа ведется ногами и руками, а все приемы являются силовыми.

Снежана Емельяненкова

19:00 - 20:00

Йога

В современном мире занятие йогой получило немало преимуществ. Она способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и отличается хорошим влиянием на психику. Занятия йогой заставят вас почувствовать себя выносливее, сильнее, уверенней, так же укрепит иммунитет и подарит больше жизненных сил. Положительным же моментом в фитнесе в целом является то, что это очень хорошая работа с телом, здоровьем. Благодаря занятиям, человек может придать красивую осанку, поддерживать себя в тонусе, формировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями, оздоровиться в целом

Дроздова Вера

18:30 - 19:30

Step Аэробика

Ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Черкасова Наталья

19:30 - 20:30

Problem Zone

Тренировка, направленная на сжигание жира и укрепление проблемных зон (руки, живот, спина, ноги, ягодицы)

Черкасова Наталья

19:00 - 20:00

Йога

В современном мире занятие йогой получило немало преимуществ. Она способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и отличается хорошим влиянием на психику. Занятия йогой заставят вас почувствовать себя выносливее, сильнее, уверенней, так же укрепит иммунитет и подарит больше жизненных сил. Положительным же моментом в фитнесе в целом является то, что это очень хорошая работа с телом, здоровьем. Благодаря занятиям, человек может придать красивую осанку, поддерживать себя в тонусе, формировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями, оздоровиться в целом

Дроздова Вера

18:30 - 19:30

Step Аэробика

Ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Черкасова Наталья

19:30 - 20:30

Problem Zone

Тренировка, направленная на сжигание жира и укрепление проблемных зон (руки, живот, спина, ноги, ягодицы)

Черкасова Наталья

18:00 - 19:00

Тай-бо

Тай-бо удачно соединяет в себе интенсивную проработку мышц и кардионагрузку. Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения. Если правильно выбрать упражнения, можно хорошо сжигать жир, не ограничивая себя в пище и не принимая дополнительных лекарственных препаратов. Тренировки тай-бо помогают улучшить рельеф мышц, поскольку работа ведется ногами и руками, а все приемы являются силовыми.

Снежана Емельяненкова

11:00 - 12:00

Step Аэробика

Ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Черкасова Наталья

12:00 - 13:00

Problem Zone

Тренировка, направленная на сжигание жира и укрепление проблемных зон (руки, живот, спина, ноги, ягодицы)

Черкасова Наталья

13:00 - 14:00

Йога

В современном мире занятие йогой получило немало преимуществ. Она способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и отличается хорошим влиянием на психику. Занятия йогой заставят вас почувствовать себя выносливее, сильнее, уверенней, так же укрепит иммунитет и подарит больше жизненных сил. Положительным же моментом в фитнесе в целом является то, что это очень хорошая работа с телом, здоровьем. Благодаря занятиям, человек может придать красивую осанку, поддерживать себя в тонусе, формировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями, оздоровиться в целом

Дроздова Вера

11:00 - 12:00

Step Аэробика

Ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Черкасова Наталья

12:00 - 13:00

Problem Zone

Тренировка, направленная на сжигание жира и укрепление проблемных зон (руки, живот, спина, ноги, ягодицы)

Черкасова Наталья

Несколько слов о нас

Мы работаем для Вас уже 5 лет

Вас ждёт всегда море позитива и супер положительные эмоции! Настрой на спорт и активный отдых! В нашем клубе вам постоянно будут помогать наши профессиональные специалисты. Они научат вас обрести силу и выносливость, сделать вас красивыми, выносливыми и уверенными в себе!

Наш центр оснащён отличным и современным оборудованием благодаря которому вы легко улучшите своё здоровье, восполните силы, быстро придёте в норму после длительной болезни, гармонизируете своё эмоциональное состояние. Регулярно посещая Фитнес Центр, вы избавитесь от синдрома усталости и стресса, избавитесь от тяжести тела, и конечно распрощаетесь с лишними килограммами.

Мы поможем вам выработать лидерские качества, амбициозность, упорство, уверенность в себе и высокую работоспособность!

Ознакомьтесь с отзывами

Что говорят клиенты

Тренеры

Наш тренерский состав

Команда профессионалов

Трубник
Сергей

Инструктор тренажёрного зала

Вера
Дроздова

Инструктор групповых программ

Наталья
Черкасова

Инструктор групповых программ

Евгений
Сашенков

Инструктор по рукопашному бою

Александр
Алпатов

Инструктор по рукопашному бою

Артём
Дрёмов

Инструктор по рукопашному бою

Данил
Харьков

Инструктор по рукопашному бою
Прайс-лист

Базовый прайс-лист на абонементы (цена в рублях)

1 месяц 3 месяца 6 месяцев 12 месяцев
Абонемент "дневной" 1700 4000 6000 9000
Абонемент "безлимитный" 2500 5500 7000 12000
Разовое посещение 300
Карта выходного дня 3800

На абонементы 6 месяцев, возможна заморозка на 15 дней

На абонементы 12 месяцев, возможна заморозка на 30 дней

Контакты

Напишите нам

Рады будем прочитать Ваш отзыв или получить предложение.

Адрес

г. Курск ул. Харьковская д. 3

Контактный номер

+7 (4712) 36-04-56

Группа в инстаграм

instagram.com/fitnes_vityaz_kursk

Группа Вконтакте

vk.com/fitnesvityaz46